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		<title><![CDATA[ForumTotal.fr - Prévention et hygiène]]></title>
		<link>https://forumtotal.fr/</link>
		<description><![CDATA[ForumTotal.fr - https://forumtotal.fr]]></description>
		<pubDate>Sat, 13 Jun 2026 02:08:50 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[Comment trouver le bon équilibre entre hygiène des mains et peau qui craque?]]></title>
			<link>https://forumtotal.fr/thread/comment-trouver-le-bon-%C3%A9quilibre-entre-hygi%C3%A8ne-des-mains-et-peau-qui-craque</link>
			<pubDate>Sun, 19 Apr 2026 21:05:57 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forumtotal.fr/member.php?action=profile&uid=1808">Isabella.L</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forumtotal.fr/thread/comment-trouver-le-bon-%C3%A9quilibre-entre-hygi%C3%A8ne-des-mains-et-peau-qui-craque</guid>
			<description><![CDATA[Bon, je me pose une question un peu bête peut-être. Depuis quelques semaines, je me lave les mains très souvent, surtout depuis que mon collègue de bureau a attrapé un gros rhume. Je suis presque devenu maniaque, après chaque poignée de porte ou avant de manger. Mais là, ma peau sur les mains est devenue tellement sèche et irritée que ça commence à craqueler, c’est vraiment inconfortable. Je me demande si je ne vais pas trop loin avec cette hygiène des mains, au point de me créer un autre problème. Je ne sais pas trop comment trouver un bon équilibre.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Bon, je me pose une question un peu bête peut-être. Depuis quelques semaines, je me lave les mains très souvent, surtout depuis que mon collègue de bureau a attrapé un gros rhume. Je suis presque devenu maniaque, après chaque poignée de porte ou avant de manger. Mais là, ma peau sur les mains est devenue tellement sèche et irritée que ça commence à craqueler, c’est vraiment inconfortable. Je me demande si je ne vais pas trop loin avec cette hygiène des mains, au point de me créer un autre problème. Je ne sais pas trop comment trouver un bon équilibre.]]></content:encoded>
		</item>
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			<title><![CDATA[Comment prévenir l'irritation des mains sans renoncer au lavage?]]></title>
			<link>https://forumtotal.fr/thread/comment-pr%C3%A9venir-l-irritation-des-mains-sans-renoncer-au-lavage</link>
			<pubDate>Sun, 19 Apr 2026 18:01:38 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forumtotal.fr/member.php?action=profile&uid=2482">Sofia66</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forumtotal.fr/thread/comment-pr%C3%A9venir-l-irritation-des-mains-sans-renoncer-au-lavage</guid>
			<description><![CDATA[Salut à tous, je me pose une question depuis quelques jours. Je suis quelqu’un de très soigneux, je me lave les mains très souvent, peut-être même trop. Récemment, j’ai remarqué que la peau de mes mains est devenue très sèche et légèrement irritée, surtout entre les doigts. Je me demande si c’est lié à la fréquence de lavage ou au type de savon que j’utilise. Je ne veux pas arrêter l’hygiène des mains, évidemment, mais je me demande comment concilier ça sans abîmer ma peau. Certains d’entre vous ont-ils déjà eu ce genre de désagrément ?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Salut à tous, je me pose une question depuis quelques jours. Je suis quelqu’un de très soigneux, je me lave les mains très souvent, peut-être même trop. Récemment, j’ai remarqué que la peau de mes mains est devenue très sèche et légèrement irritée, surtout entre les doigts. Je me demande si c’est lié à la fréquence de lavage ou au type de savon que j’utilise. Je ne veux pas arrêter l’hygiène des mains, évidemment, mais je me demande comment concilier ça sans abîmer ma peau. Certains d’entre vous ont-ils déjà eu ce genre de désagrément ?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Comment choisir un savon qui n’assèche pas mes mains sèches et irritées ?]]></title>
			<link>https://forumtotal.fr/thread/comment-choisir-un-savon-qui-n%E2%80%99ass%C3%A8che-pas-mes-mains-s%C3%A8ches-et-irrit%C3%A9es</link>
			<pubDate>Sun, 19 Apr 2026 16:29:19 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forumtotal.fr/member.php?action=profile&uid=862">Benjamin56</a>]]></dc:creator>
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			<description><![CDATA[Bon, je me pose une question depuis quelques semaines et je me demandais si certains d’entre vous avaient déjà été dans ce cas. Je me lave les mains très régulièrement, surtout depuis que je travaille dans un open space, et dernièrement la peau de mes mains est devenue très sèche, voire un peu irritée par endroits. Je ne veux pas arrêter de les laver, évidemment, mais je me demande si je ne devrais pas changer de savon ou ajouter une routine de soins pour les mains. J’ai l’impression que mon hygiène des mains finit par les abîmer, c’est un peu frustrant.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Bon, je me pose une question depuis quelques semaines et je me demandais si certains d’entre vous avaient déjà été dans ce cas. Je me lave les mains très régulièrement, surtout depuis que je travaille dans un open space, et dernièrement la peau de mes mains est devenue très sèche, voire un peu irritée par endroits. Je ne veux pas arrêter de les laver, évidemment, mais je me demande si je ne devrais pas changer de savon ou ajouter une routine de soins pour les mains. J’ai l’impression que mon hygiène des mains finit par les abîmer, c’est un peu frustrant.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Comment limiter les microbes après les trajets en transport en commun ?]]></title>
			<link>https://forumtotal.fr/thread/comment-limiter-les-microbes-apr%C3%A8s-les-trajets-en-transport-en-commun</link>
			<pubDate>Sun, 19 Apr 2026 14:59:21 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forumtotal.fr/member.php?action=profile&uid=2221">MarkRJ</a>]]></dc:creator>
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			<description><![CDATA[Bon, je me pose une question depuis quelques jours. J’ai toujours eu l’habitude de me laver les mains en rentrant chez moi, mais depuis que je prends les transports en commun tous les jours, je me demande si c’est suffisant. Parfois je touche mon téléphone ou mes clés juste après, et l’idée de contaminer des surfaces chez moi me trotte dans la tête. Est-ce que certains d’entre vous ont des petits rituels d’hygiène spécifiques après les trajets en bus ou métro ? Je me dis que je pourrais peut-être faire plus, mais sans non plus tomber dans l’excès.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Bon, je me pose une question depuis quelques jours. J’ai toujours eu l’habitude de me laver les mains en rentrant chez moi, mais depuis que je prends les transports en commun tous les jours, je me demande si c’est suffisant. Parfois je touche mon téléphone ou mes clés juste après, et l’idée de contaminer des surfaces chez moi me trotte dans la tête. Est-ce que certains d’entre vous ont des petits rituels d’hygiène spécifiques après les trajets en bus ou métro ? Je me dis que je pourrais peut-être faire plus, mais sans non plus tomber dans l’excès.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Comment savoir si mon lavage des mains est devenu excessif au travail?]]></title>
			<link>https://forumtotal.fr/thread/comment-savoir-si-mon-lavage-des-mains-est-devenu-excessif-au-travail</link>
			<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 13:45:34 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forumtotal.fr/member.php?action=profile&uid=1716">Alexander91</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forumtotal.fr/thread/comment-savoir-si-mon-lavage-des-mains-est-devenu-excessif-au-travail</guid>
			<description><![CDATA[Salut tout le monde, je me pose une petite question depuis quelques jours. J’ai toujours été assez maniaque sur le lavage des mains, mais depuis que je travaille dans un open space, je me surprends à le faire très souvent, presque automatiquement après avoir touché la poignée de porte commune ou le bouton de la machine à café. Je me demande si c’est vraiment utile à ce point, ou si c’est un peu excessif. Des fois, j’hésite même à le faire devant les collègues de peur de passer pour un obsessionnel. Quelqu’un d’autre a ce genre d’hésitation au quotidien ?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Salut tout le monde, je me pose une petite question depuis quelques jours. J’ai toujours été assez maniaque sur le lavage des mains, mais depuis que je travaille dans un open space, je me surprends à le faire très souvent, presque automatiquement après avoir touché la poignée de porte commune ou le bouton de la machine à café. Je me demande si c’est vraiment utile à ce point, ou si c’est un peu excessif. Des fois, j’hésite même à le faire devant les collègues de peur de passer pour un obsessionnel. Quelqu’un d’autre a ce genre d’hésitation au quotidien ?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Comment savoir quand se laver les mains en rentrant sans toucher grand-chose?]]></title>
			<link>https://forumtotal.fr/thread/comment-savoir-quand-se-laver-les-mains-en-rentrant-sans-toucher-grand-chose</link>
			<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 03:06:41 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forumtotal.fr/member.php?action=profile&uid=428">Victoria62</a>]]></dc:creator>
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			<description><![CDATA[Bon, je me pose une question depuis quelques semaines et je me demande si d’autres ont le même genre d’hésitation. Je suis quelqu’un de plutôt méticuleux sur l’hygiène, et pourtant je me surprends à ne pas toujours me laver les mains en rentrant chez moi si je n’ai fait que marcher dehors sans toucher grand-chose. D’un côté, ça me semble logique de ne pas ramener des germes, mais de l’autre, est-ce que c’est vraiment nécessaire si je n’ai pas pris les transports ou serré des mains ? J’ai l’impression que les avis doivent être très partagés sur ce qui relève de la prévention utile ou un peu excessive au quotidien.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Bon, je me pose une question depuis quelques semaines et je me demande si d’autres ont le même genre d’hésitation. Je suis quelqu’un de plutôt méticuleux sur l’hygiène, et pourtant je me surprends à ne pas toujours me laver les mains en rentrant chez moi si je n’ai fait que marcher dehors sans toucher grand-chose. D’un côté, ça me semble logique de ne pas ramener des germes, mais de l’autre, est-ce que c’est vraiment nécessaire si je n’ai pas pris les transports ou serré des mains ? J’ai l’impression que les avis doivent être très partagés sur ce qui relève de la prévention utile ou un peu excessive au quotidien.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Pourquoi mes réflexes d'hygiène semblent-ils exagérés après le retour au bureau?]]></title>
			<link>https://forumtotal.fr/thread/pourquoi-mes-r%C3%A9flexes-d-hygi%C3%A8ne-semblent-ils-exag%C3%A9r%C3%A9s-apr%C3%A8s-le-retour-au-bureau</link>
			<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 04:47:50 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forumtotal.fr/member.php?action=profile&uid=2469">Chloe88</a>]]></dc:creator>
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			<description><![CDATA[Salut à tous, je me pose une petite question depuis quelques jours. Je suis quelqu’un de très soigneux, je me lave les mains très régulièrement, mais avec le retour au bureau je me demande si je ne vais pas un peu trop loin. Par exemple, j’ai remarqué que j’évite instinctivement de toucher la poignée de la porte des toilettes communes et que j’utilise mon coude pour l’ouvrir, puis je me lave les mains juste après. Est-ce que c’est une habitude normale d’hygiène ou est-ce que je commence à devenir un peu parano ? Certains d’entre vous ont-ils des réflexes similaires ?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Salut à tous, je me pose une petite question depuis quelques jours. Je suis quelqu’un de très soigneux, je me lave les mains très régulièrement, mais avec le retour au bureau je me demande si je ne vais pas un peu trop loin. Par exemple, j’ai remarqué que j’évite instinctivement de toucher la poignée de la porte des toilettes communes et que j’utilise mon coude pour l’ouvrir, puis je me lave les mains juste après. Est-ce que c’est une habitude normale d’hygiène ou est-ce que je commence à devenir un peu parano ? Certains d’entre vous ont-ils des réflexes similaires ?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Comment trop d'hygiène peut-elle affaiblir nos défenses immunitaires ?]]></title>
			<link>https://forumtotal.fr/thread/comment-trop-d-hygi%C3%A8ne-peut-elle-affaiblir-nos-d%C3%A9fenses-immunitaires</link>
			<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 03:15:31 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forumtotal.fr/member.php?action=profile&uid=2303">Ronald61</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forumtotal.fr/thread/comment-trop-d-hygi%C3%A8ne-peut-elle-affaiblir-nos-d%C3%A9fenses-immunitaires</guid>
			<description><![CDATA[Bon, je me pose une question un peu bête peut-être. Je suis quelqu’un de très soigneux, je me lave les mains très souvent, et pourtant j’ai l’impression d’attraper plus de petits rhumes que mes collègues qui sont moins méticuleux. C’est un peu décourageant. Est-ce que c’est possible que trop d’hygiène finisse par affaiblir nos défenses naturelles ? J’ai lu quelque chose sur l’hygiénisme une fois, ça m’est revenu en tête. Je me demande si je ne vais pas un peu trop loin sans le vouloir.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Bon, je me pose une question un peu bête peut-être. Je suis quelqu’un de très soigneux, je me lave les mains très souvent, et pourtant j’ai l’impression d’attraper plus de petits rhumes que mes collègues qui sont moins méticuleux. C’est un peu décourageant. Est-ce que c’est possible que trop d’hygiène finisse par affaiblir nos défenses naturelles ? J’ai lu quelque chose sur l’hygiénisme une fois, ça m’est revenu en tête. Je me demande si je ne vais pas un peu trop loin sans le vouloir.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Comment savoir s'il faut brosser la langue au quotidien?]]></title>
			<link>https://forumtotal.fr/thread/comment-savoir-s-il-faut-brosser-la-langue-au-quotidien</link>
			<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 01:43:24 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forumtotal.fr/member.php?action=profile&uid=914">Elizabeth_G</a>]]></dc:creator>
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			<description><![CDATA[Bon, je me pose une question un peu bête peut-être. Depuis quelques mois, j’essaie de faire attention à mon hygiène bucco-dentaire, je brosse bien mes dents matin et soir, mais je me demande si je devrais aussi me brosser la langue. Des fois, le matin, j’ai comme une sensation de langue pâteuse, et je me dis que ça doit abriter des bactéries. Est-ce que certains d’entre vous le font régulièrement, ou est-ce que c’est inutile voire irritant ? Je suis un peu perdu sur ce point.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Bon, je me pose une question un peu bête peut-être. Depuis quelques mois, j’essaie de faire attention à mon hygiène bucco-dentaire, je brosse bien mes dents matin et soir, mais je me demande si je devrais aussi me brosser la langue. Des fois, le matin, j’ai comme une sensation de langue pâteuse, et je me dis que ça doit abriter des bactéries. Est-ce que certains d’entre vous le font régulièrement, ou est-ce que c’est inutile voire irritant ? Je suis un peu perdu sur ce point.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Comment protéger sa barrière cutanée en se lavant les mains très souvent ?]]></title>
			<link>https://forumtotal.fr/thread/comment-prot%C3%A9ger-sa-barri%C3%A8re-cutan%C3%A9e-en-se-lavant-les-mains-tr%C3%A8s-souvent</link>
			<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 00:10:54 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forumtotal.fr/member.php?action=profile&uid=594">AddisonL</a>]]></dc:creator>
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			<description><![CDATA[Bon, je me pose une question un peu bête peut-être. Je me lave les mains très régulièrement, surtout depuis quelques années, mais je remarque que ma peau devient vraiment sèche et irritée, surtout sur le dos des mains. J’utilise pourtant un savon doux. Est-ce que c’est le fait de les laver trop souvent qui abîme la barrière cutanée ? Certains de mes collègues ont l’air d’avoir le même problème, mais on n’en parle pas vraiment. Je me demande comment trouver un équilibre entre une bonne hygiène des mains et ne pas les abîmer complètement.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Bon, je me pose une question un peu bête peut-être. Je me lave les mains très régulièrement, surtout depuis quelques années, mais je remarque que ma peau devient vraiment sèche et irritée, surtout sur le dos des mains. J’utilise pourtant un savon doux. Est-ce que c’est le fait de les laver trop souvent qui abîme la barrière cutanée ? Certains de mes collègues ont l’air d’avoir le même problème, mais on n’en parle pas vraiment. Je me demande comment trouver un équilibre entre une bonne hygiène des mains et ne pas les abîmer complètement.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Pourquoi mes mains sèchent-elles autant à cause du lavage fréquent ?]]></title>
			<link>https://forumtotal.fr/thread/pourquoi-mes-mains-s%C3%A8chent-elles-autant-%C3%A0-cause-du-lavage-fr%C3%A9quent</link>
			<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 22:38:55 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forumtotal.fr/member.php?action=profile&uid=2346">LoganZW</a>]]></dc:creator>
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			<description><![CDATA[Salut à tous, je me pose une question un peu bête peut-être. Depuis quelques semaines, je me lave les mains très souvent, surtout depuis que je prends les transports en commun le matin, et je trouve que la peau de mes mains devient vraiment sèche et un peu irritée. Je ne veux pas arrêter cette bonne habitude d’hygiène des mains, mais je me demande si d’autres ont le même souci et comment ils font pour gérer ça au quotidien sans abîmer leur peau.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Salut à tous, je me pose une question un peu bête peut-être. Depuis quelques semaines, je me lave les mains très souvent, surtout depuis que je prends les transports en commun le matin, et je trouve que la peau de mes mains devient vraiment sèche et un peu irritée. Je ne veux pas arrêter cette bonne habitude d’hygiène des mains, mais je me demande si d’autres ont le même souci et comment ils font pour gérer ça au quotidien sans abîmer leur peau.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Comment trouver le bon équilibre entre hygiène des mains et peau sèche ?]]></title>
			<link>https://forumtotal.fr/thread/comment-trouver-le-bon-%C3%A9quilibre-entre-hygi%C3%A8ne-des-mains-et-peau-s%C3%A8che</link>
			<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 21:06:57 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forumtotal.fr/member.php?action=profile&uid=1984">Andrew.J</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forumtotal.fr/thread/comment-trouver-le-bon-%C3%A9quilibre-entre-hygi%C3%A8ne-des-mains-et-peau-s%C3%A8che</guid>
			<description><![CDATA[Bon, je me pose une question un peu bête peut-être. Je suis quelqu’un de très soigneux, je me lave les mains souvent, mais depuis quelque temps j’ai remarqué que ma peau est devenue très sèche et même un peu irritée sur le dos des mains. Je me demande si je ne serais pas en train d’en faire trop, justement. Est-ce que certains d’entre vous ont déjà eu ce genre de souci avec une hygiène trop fréquente ? Je ne sais pas trop comment trouver un bon équilibre.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Bon, je me pose une question un peu bête peut-être. Je suis quelqu’un de très soigneux, je me lave les mains souvent, mais depuis quelque temps j’ai remarqué que ma peau est devenue très sèche et même un peu irritée sur le dos des mains. Je me demande si je ne serais pas en train d’en faire trop, justement. Est-ce que certains d’entre vous ont déjà eu ce genre de souci avec une hygiène trop fréquente ? Je ne sais pas trop comment trouver un bon équilibre.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Comment concilier hygiène des mains et toucher du visage dans les transports ?]]></title>
			<link>https://forumtotal.fr/thread/comment-concilier-hygi%C3%A8ne-des-mains-et-toucher-du-visage-dans-les-transports</link>
			<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 19:35:14 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forumtotal.fr/member.php?action=profile&uid=1358">MichaelFL</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forumtotal.fr/thread/comment-concilier-hygi%C3%A8ne-des-mains-et-toucher-du-visage-dans-les-transports</guid>
			<description><![CDATA[Salut à tous, je me pose une petite question depuis quelques jours. Je suis quelqu’un de très régulier sur le lavage des mains, surtout en rentrant à la maison, mais depuis que je prends les transports en commun tous les jours, j’ai remarqué que je touche mon visage presque sans m’en rendre compte pendant le trajet. Du coup, je me demande si ça ne rend pas un peu inutile toute cette hygiène rigoureuse ensuite, ou s’il y a vraiment un impact. Des fois je me dis que je devrais peut-être juste être moins stressé par ça, mais d’un autre côté, c’est devenu une habitude tellement ancrée.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Salut à tous, je me pose une petite question depuis quelques jours. Je suis quelqu’un de très régulier sur le lavage des mains, surtout en rentrant à la maison, mais depuis que je prends les transports en commun tous les jours, j’ai remarqué que je touche mon visage presque sans m’en rendre compte pendant le trajet. Du coup, je me demande si ça ne rend pas un peu inutile toute cette hygiène rigoureuse ensuite, ou s’il y a vraiment un impact. Des fois je me dis que je devrais peut-être juste être moins stressé par ça, mais d’un autre côté, c’est devenu une habitude tellement ancrée.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Comment concilier hygiène et peau sèche avec un nouveau-né?]]></title>
			<link>https://forumtotal.fr/thread/comment-concilier-hygi%C3%A8ne-et-peau-s%C3%A8che-avec-un-nouveau-n%C3%A9</link>
			<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 18:03:16 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forumtotal.fr/member.php?action=profile&uid=920">OliviaUS</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forumtotal.fr/thread/comment-concilier-hygi%C3%A8ne-et-peau-s%C3%A8che-avec-un-nouveau-n%C3%A9</guid>
			<description><![CDATA[Bon, je me pose une question depuis quelques semaines. Je me lave les mains très régulièrement, surtout depuis qu’on a un nouveau-né à la maison, et j’ai l’impression que ma peau est devenue sèche et un peu rêche, surtout sur les jointures. J’utilise pourtant un savon doux, mais je me demande si cette fréquence de lavage peut finir par altérer la barrière cutanée à force. Certains d’entre vous ont-ils vécu ça et trouvé un équilibre entre l’hygiène nécessaire et le fait de ne pas abîmer sa peau ?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Bon, je me pose une question depuis quelques semaines. Je me lave les mains très régulièrement, surtout depuis qu’on a un nouveau-né à la maison, et j’ai l’impression que ma peau est devenue sèche et un peu rêche, surtout sur les jointures. J’utilise pourtant un savon doux, mais je me demande si cette fréquence de lavage peut finir par altérer la barrière cutanée à force. Certains d’entre vous ont-ils vécu ça et trouvé un équilibre entre l’hygiène nécessaire et le fait de ne pas abîmer sa peau ?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Pourquoi mon lavage des mains est devenu compulsif après les trajets ?]]></title>
			<link>https://forumtotal.fr/thread/pourquoi-mon-lavage-des-mains-est-devenu-compulsif-apr%C3%A8s-les-trajets</link>
			<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 16:31:26 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forumtotal.fr/member.php?action=profile&uid=854">EvelynC</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forumtotal.fr/thread/pourquoi-mon-lavage-des-mains-est-devenu-compulsif-apr%C3%A8s-les-trajets</guid>
			<description><![CDATA[Bon, je me pose une question depuis quelques semaines. J’ai toujours été assez méticuleux sur le lavage des mains, mais depuis que je prends les transports en commun tous les jours, je me surprends à me laver les mains presque compulsivement en rentrant chez moi. L’autre jour, un collègue m’a fait remarquer que je passais beaucoup de temps au lavabo, et ça m’a un peu fait réfléchir. Je me demande si c’est une bonne habitude d’hygiène ou si je commence à tomber dans l’excès, sans vraiment savoir où se trouve la limite entre le nécessaire et le trop.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Bon, je me pose une question depuis quelques semaines. J’ai toujours été assez méticuleux sur le lavage des mains, mais depuis que je prends les transports en commun tous les jours, je me surprends à me laver les mains presque compulsivement en rentrant chez moi. L’autre jour, un collègue m’a fait remarquer que je passais beaucoup de temps au lavabo, et ça m’a un peu fait réfléchir. Je me demande si c’est une bonne habitude d’hygiène ou si je commence à tomber dans l’excès, sans vraiment savoir où se trouve la limite entre le nécessaire et le trop.]]></content:encoded>
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