Salut tout le monde. Je me pose une question un peu bête depuis quelques semaines : est-ce que vous arrivez vraiment à vous déconnecter pendant vos vacances ? Je suis parti une semaine à la montagne, j’avais promis de ne pas ouvrir mes mails pro, mais le soir à l’hôtel, je me suis retrouvé à scroller sans fin sur les réseaux par habitude. Au final, je n’ai pas vraiment senti ce fameux ressourcement qu’on est censé trouver. C’est un peu frustrant, j’avais pourtant bien planifié ce break.
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Comment déconnecter pendant les vacances quand on reste accro au travail?
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