Je viens de recevoir une notification de mon application de fitness qui me félicite pour avoir « optimisé ma routine de sommeil cette semaine ». Le truc, c’est que j’ai juste dormi plus tard parce que je traînais sur mon téléphone. Ça me met mal à l’aise, ce décalage entre ce que les données disent et ce que j’ai vraiment vécu. Est-ce que je devrais ignorer ce petit message encourageant, ou est-ce que ça vous arrive aussi de vous sentir un peu jugé, ou même poussé, par ce genre de retour d’une machine ?
|
Comment gérer le décalage entre les données d'une appli et routine de sommeil ?
|
|
« Sujet précédent | Sujet suivant »
|
