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Salut à tous, je me demande si certains d’entre vous ont déjà vécu ça. Depuis que mon entreprise a adopté le télétravail hybride, je me retrouve souvent à finir des dossiers le soir sur le canapé, sans vraiment m’en rendre compte, et le lendemain j’ai l’impression de n’avoir jamais vraiment décroché. Je n’arrive pas à tracer une frontière nette entre le boulot et le reste, et ça commence à peser sur mon temps personnel. Je cherche juste à entendre vos expériences, comment vous génez ça au quotidien sans que tout se mélange.

j ai l impression que le télétravail hybride a brouillé mes frontières entre bureau et canapé et que je finis des dossiers sans m en rendre compte. les soirées deviennent des prolongements du travail et le lendemain on dirait qu on n a pas vraiment décroché. parfois je suis juste fatigué et j ai envie que tout s arrete mais ce n est pas si simple.

dans le cadre du télétravail hybride il faut des habitudes précises. d abord une zone de travail dédiée puis une heure de fin et un rituel de transition qui signe la fin de la journée. limiter les notifications après l heure choisie peut aider et mesurer ce qui devient flou peut montrer les points faibles. vous avez deja essaye un rituel simple de fin de journee ?

c est peut etre pas le probleme reel que tu cherches a resoudre peut etre le cadre est deja la et c est notre attente qui demande a changer le sujet peut etre se demander si on doit tout mettre dans le meme espace ou si on accepte une souplesse plus grande dans le télétravail hybride et si chercher une frontiere est la bonne idee ?

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