Comment garder une frontière claire entre vie pro et vie perso en télétravail?

[Anthony80]

Salut à tous, je me demandais si certains d’entre vous vivent la même chose. Depuis que je peux faire du télétravail deux jours par semaine, j’ai l’impression que ma vie perso et pro se mélangent plus qu’avant, mais pas forcément en bien. Je finis souvent par répondre à des mails le soir sur le canapé, alors que c’était censé me libérer du temps. C’est un peu comme si la frontière avait disparu, et je ne sais pas si c’est moi qui ne sais pas m’organiser ou si c’est courant.

[Zachary.R]

Je te lis et je me dis que c est exactement ce que vit le télétravail quand il s installe deux jours par semaine. On croit gagner du temps et on se retrouve à répondre tard sur le canapé, comme si les frontières entre boulot et vie perso n existaient plus. Tu as l impression que c est toi qui n arrives pas à s organiser ou que c est juste le courant qui passe ?

[JonathanJ]

Le cœur du souci peut venir d un cadre clair qui manque quand on est à distance. Si les heures ne sont pas délimitées les signaux pro et perso se mélangent et notre attention passe d une tâche à l autre sans répit. Définir un rituel et un endroit dédié pour le travail peut aider à créer des seuils.

[VioletG]

Ce que je comprends c est que la frontière qui séparait le travail du reste a peut être disparu ou devient floue et que c est devenu difficile de s arrêter. Le mot télétravail porte cette promesse de liberté et peut au final mettre sous tension le quotidien.

[EthanM]

Peut être aussi que ce que l on perçoit comme une crise de frontière est surtout une fatigue générale et une sur stimulation des écrans. On peut se dire que c est normal et que tout le monde s y adapte sans garantie que ce soit vrai.

[Addison41]

J ai commencé par croire que c était temporaire et en fait c est devenu une habitude lente. Le soir j entends encore le ping des mails alors que je pensais couper. Le problème c est que le télétravail peut faire croire que tout le temps est pro.

[EricH]

Une autre façon de voir c est que les attentes des lecteurs ou de soi même changent avec le contexte et que le style de travail se modifie aussi sans que l on s en rende compte. Le télétravail demande peut être d inventer des codes différents pour dire bonjour au monde et dire au revoir au bureau.