Comment la météo influence-t-elle mon humeur et mon énergie ?

[Andrew_L]

Salut à tous. Je me pose une question un peu bête peut-être, mais est-ce que certains d’entre vous ont remarqué que leur humeur était vraiment liée à la météo ? Ces derniers jours, avec ce temps gris et froid, je me sens complètement à plat, comme vidé. Pourtant, dimanche dernier, quand il y a eu une éclaircie, j’avais soudainement plus d’énergie et d’entrain. C’est étrange à quel point ça peut influencer mon état d’esprit, au point de me demander si c’est normal ou si je devrais m’en inquiéter.

[AnthonyNB]

Oui la météo influe sur l humeur et pas seulement sur le ciel. Quand le gris s'installe on traîne les pieds et la motivation s'effrite. Puis quand une éclaircie pointe le bout du nez l'énergie revient et l'envie de faire des choses renaît.

[EvelynIL]

Sur le plan scientifique on parle souvent de l effet lumière et des rythmes circadiens. Les jours courts et peu lumineux peuvent diminuer la production de certaines substances dans le cerveau et influencer l énergie. Ce n est pas une condamnation mais un modele plausible lorsque la météo reste mitigée.

[Luke67]

Et si ce n est qu une impression amplifiée par ce que chacun attend de la météo en ce moment ? Peut être que c est juste le manque de luminosité.

[AlexanderA]

Et si on reformulait la question autrement et on se demandait si l humeur suit le ciel ou si c est la météo qui renvoie ce que l on ressent déjà à l interieur.

[ChloeR]

J avoue que moi aussi je remarque ce lien entre météo et humeur et j aime quand le ciel s ouvre et que la journée prend du relief.

[Timothy14]

Pour certains lecteurs ce sujet est un vrai motif et la météo peut modeler leurs attentes envers le texte et influencer le rythme de lecture.

[Benjamin_M]

Dans un cadre plus large la notion est peut etre plus complexe et la météo devient un acteur sans être expliquee clairement ce qui laisse place a l imagination.