Bon, je me pose une question depuis quelques semaines. Je travaille de chez moi, et même si j’adore ça, j’ai l’impression que le temps s’étire et se compresse de façon bizarre, sans les repères habituels du bureau. Le soir, je me sens souvent vidé, mais aussi bizarrement agité, comme si mon cerveau n’arrivait pas à décrocher. J’ai essayé de faire des pauses plus régulières, mais parfois ça empire le sentiment de flottement. Est-ce que certains d’entre vous vivent cette espèce de fatigue nerveuse particulière au télétravail ? Comment arrivez-vous à marquer la fin de votre journée de travail ?
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Comment marquer la fin de la journée quand le télétravail s'étire?
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