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Salut tout le monde. Je me pose une question depuis quelques semaines suite à un truc qui m’est arrivé au boulot. J’ai dû présenter un projet sur lequel j’avais bossé des mois, et au moment de parler, je me suis senti complètement transparent, comme si rien de ce que je disais n’avait de poids. C’était très bizarre, parce qu’en petit comité, ça va. Mais là, devant toute l’équipe, c’était comme si ma présence physique s’effaçait. Depuis, je me demande comment on peut vraiment occuper l’espace sans forcément être le plus bruyant ou le plus charismatique. Vous avez déjà vécu un sentiment comme ça ?

oui j ai vecu ca aussi. quand le projet est devant tout le monde ma presence avait l impression de disparaître et j avoue que c est flippant. peut etre que c est plus fort quand il y a du bruit ou quand l attention se partage. ta presence est la meme si tu la sens pas tout de suite

je pense que ca peut venir de plusieurs trucs. la voix le rythme le regard la respiration et la posture. on peut tester des micro habitudes qui renforcent la presence sans chercher a parler fort. tu as remarqué ce qui se passe autour de toi lors de ces moments ?

peut etre que c est pas toi mais le cadre. les slides le format la salle qui pousse a t oublier. la presence peut se jouer ailleurs que dans les mots. parfois on parle moins mais on capte plus

pour reformuler le souci tu cherches a occuper l espace sans etre le plus bruyant et tu te demandes comment traduire ta presence en assurance et clarté sans changer ta voix

parfois c est juste un manque de repos ou de confiance passagère. respire lentement regarde loin et laisse un silence prendre place. la presence peut se lire aussi dans le regard des autres

dans une perspective plus large on parle aussi de ce que les lecteurs attendent d une voix sur la scene. ta presence peut devenir une forme de patience et d approche et c est peut etre plus utile que d essayer d etre le plus fort

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