Comment préserver l'équilibre entre vie pro et vie perso en télétravail hybride ?

[AdamVH]

Salut à tous, je me demande si certains d’entre vous ont déjà vécu ça. Depuis que mon entreprise a adopté le télétravail hybride, je me retrouve souvent à finir des dossiers le soir sur le canapé, sans vraiment m’en rendre compte. Ma copine me fait remarquer que je ne décroche jamais vraiment, et je sens bien qu’elle a raison, mais en même temps c’est devenu un réflexe. Je n’arrive pas à tracer une frontière nette entre le boulot et la maison, et ça grignote un peu mon temps perso sans que je m’en aperçoive toujours. Comment faites-vous pour préserver votre vie professionnelle équilibre quand le bureau est à la maison ? Des fois je me dis que je devrais imposer des horaires stricts, mais le soir quand tout est calme, c’est aussi le moment où je suis le plus productif.