Comment profiter vraiment de mes balades en forêt sans penser à tout le reste ?

[DavidRW]

Salut à tous. Je me présente enfin après avoir longtemps lu le forum en silence. Je suis tombé sur une situation un peu bête récemment, et je me demandais si ça arrivait à d’autres. J’ai toujours été quelqu’un d’assez casanier, mais depuis quelques mois, je me force à sortir pour de vraies balades en forêt le week-end, histoire de déconnecter. Le truc, c’est que je me retrouve souvent à marcher sans vraiment regarder autour de moi, le cerveau encore plein des tracas de la semaine. Du coup, je rentre et je me dis que je n’ai même pas vraiment profité du paysage. C’est un peu contradictoire, non ? Je fais l’effort d’y aller, mais je ne suis pas certain d’en retirer le bénéfice que je cherche.