Comment retrouver le sens de la vie quand on se sent en pilote automatique ?

[Kenneth.G]

Salut à tous. Je me demandais si certains d’entre vous avaient déjà vécu ça : depuis quelques mois, j’ai l’impression de fonctionner en pilote automatique. Je fais tout ce qu’il faut, le boulot, la maison, les sorties, mais c’est comme si j’étais spectateur de ma propre vie, sans vraiment ressentir les choses. Ce n’est pas vraiment de la tristesse, c’est plus un grand vide. Par moments, je me surprends à penser que je devrais peut-être consulter un professionnel pour en parler, mais en même temps, je me dis que ce n’est “pas si grave” et que je devrais juste me secouer. C’est un peu confus.