Salut à tous, je me pose une question depuis quelques semaines. J’ai toujours été du genre à tout planifier, mais récemment, j’ai eu une période très chargée au travail et j’ai dû lâcher prise sur pas mal de choses à la maison. Le truc, c’est que contre toute attente, je me suis senti plus léger, et même un peu plus présent avec ma famille. Ça m’a fait réfléchir à ce besoin de contrôle permanent. Est-ce que certains d’entre vous ont vécu un truc similaire, où le fait de moins tout maîtriser a finalement apporté quelque chose de positif ? Je suis un peu perdu entre mon envie de garder une certaine rigueur et cette sensation nouvelle de soulagement.
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Comment savoir si lâcher prise me fait du bien sans tout gâcher?
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