Bon, je me demandais si certains d’entre vous vivent la même chose. Depuis quelques mois, je me surprends à vérifier trois fois si la porte est bien fermée ou si le four est éteint avant de partir, alors que je n’ai jamais été comme ça avant. Ce n’est pas vraiment handicapant, mais ça m’irrite et ça me fait perdre du temps le matin. Je me demande si c’est juste une phase ou si c’est une forme de gestion du stress qui s’installe sans que je m’en rende compte, à cause du boulot. Des fois, je me dis que c’est peut-être mon cerveau qui cherche à contrôler quelque chose, alors que le reste semble un peu chaotique.
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Comment savoir si mes vérifications répétées sont liées au stress au travail ?
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