Salut à tous, je me pose une question depuis quelques jours. J’ai acheté un bracelet connecté pour suivre mon sommeil, et les données qu’il me donne sont vraiment étranges parfois. Par exemple, il me dit que je dors profondément alors que je me souviens très bien d’avoir été réveillé par un bruit dans la rue. Du coup, je me demande à quel point je peux vraiment faire confiance à ces mesures. Est-ce que certains d’entre vous ont vécu la même chose avec ce genre d’objet ? Comment gérez-vous ce décalage entre ce que vous ressentez et ce que l’appareil affiche ?
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Comment savoir si mon bracelet connecté mesure vraiment mon sommeil ?
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