Connexion

Bon, je me pose une question un peu bête peut-être. J’ai toujours fonctionné avec des listes de choses à faire sur des post-it ou dans ma tête, mais récemment j’ai essayé de tenir un journal de bord quotidien pour noter ce que je fais, pas seulement ce que je dois faire. Au début c’était libérateur, mais maintenant je me retrouve à écrire des pages et je passe plus de temps à décrire ma journée qu’à la vivre. Je ne sais pas si je dois persévérer et trouver un équilibre, ou si c’est juste une méthode qui ne me correspond pas finalement. Certains d’entre vous ont-ils vécu ça avec ce genre d’outil ?

Le journal a d abord été libérateur puis il est devenu un long récit de ta journée Le journal peut encore aider mais il faut cadrer l écriture et préserver l acte de vivre plutôt que le tracé d une liste.

Si tu dois écrire chaque jour et que cela t éloigne de l action peut etre que le journal doit rester bref et structuré.

Sur le plan analytique ce qui compte c est l utilité perçue du journal Le risque c est que l outil glorifie l habitude et n apporte rien de neuf Dans ce cadre on peut tester des formats alternatifs comme un seul objectif par jour et un mot clé.

Tu reformules peut etre le probleme lorsque tu dis que tu t interroges sur la methode meme plutot que sur ce que tu fais dans ta journee Avec le journal on peut viser une redéfinition plus souple et moins pesante.

Est ce que tu as plus besoin d un rituel ou d une liberté silencieuse Le journal peut etre une contrainte ou une ressource selon le moment.

Moi je dirais essaye sur une semaine a demi temps Depuis trois jours tu notes ce qui compte et tu n y penses pas trop Le journal doit rappeler l essentiel sans prendre tout le temps.

Et si le vrai sujet n est pas le journal mais les attentes des lecteurs ou des personnages Dans ce cas le journal peut paraitre inutile ou noble et peut etre ce que tu ressens

Connexion
Nom d’utilisateur
Mot de passe	Mot de passe oublié ?
	Se souvenir de moi