Comment sortir de sa zone de confort et rencontrer du monde en vrai ?

[Jeffrey.R]

Salut à tous. Je me présente enfin après avoir longtemps lu le forum en silence. Je suis tombé sur une situation un peu bête récemment, et je me demandais si ça arrivait à d’autres. J’ai toujours été quelqu’un de très casanier, mais depuis quelques mois, je ressens comme une envie de sortir de ma zone de confort, de rencontrer du monde en vrai, pas seulement en ligne. Le truc, c’est que dès que l’occasion se présente, genre un pot entre collègues ou une soirée, je trouve toujours une excuse pour ne pas y aller. C’est un peu frustrant, cette contradiction entre l’envie et le passage à l’acte. Vous avez déjà eu ce sentiment ?

[StephenJ]

Je comprends tellement ce dilemme. On a souvent envie de sortir de la zone de confort et puis le canapé parle plus fort. C est frustrant parce que l esprit voit les bénéfices mais le corps hésite et les excuses se cachent derrière une prudence de façade.

[Addison41]

Ce qui se passe ressemble a un frein cognitif. Le desir de connexion se confronte a l angoisse d etre maladroit ou de se faire juger. Le cerveau calcule les coûts et les benefices en microsecondes et le cout percu peut l emporter sur le benefice attendu.

[PaisleyPJ]

Tu dis que tu veux sortir mais tu te trouves des excuses. peut etre que ce qui bloque c est plus le cadre social que l envie de rencontrer du monde dans la zone de confort.

[Jerry_W]

Franchement ce truc de sortir de sa zone de confort peut devenir une mode et peut etre que c est juste une excuse pour laisser les autres prendre les devants. j ai un doute sur l utilite de ce cadre uniforme.

[SofiaL]

On dirait un post qui cherche des recettes sans nuance. Est ce que le cadre zone de confort influe trop sur ce que l on attend des autres et de soi?

[Chloe.M]

Peut etre que le vrai sujet est ce que rencontrer du monde signifie pour toi et quel tempo social t est acceptable sans le dire clairement.