Salut à tous, je me demandais si certains d’entre vous avaient déjà vécu ça. Depuis quelques mois, j’ai l’impression de courir après le temps en permanence, entre le boulot, la famille et les projets perso. Le truc, c’est que j’ai commencé à bloquer des plages horaires strictes pour moi dans mon agenda, juste pour lire ou ne rien faire, mais je me sens presque coupable de le faire. Comme si c’était du temps volé à mes obligations. Est-ce que cette sensation finit par passer ?
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Comment trouver du temps pour soi sans culpabiliser malgré le boulot ?
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