Comment vaincre la baisse de motivation dans un cours en ligne avec le boulot?

[Jonathan_M]

Salut à tous, je me tourne vers vous parce que je suis un peu perdu. J’ai commencé un cours en ligne sur l’histoire de l’art il y a trois semaines, et au début j’étais super motivé. Mais là, entre le boulot et les enfants, je trouve de moins en moins de créneaux pour m’y mettre, et quand je le fais, j’ai du mal à rester concentré plus de vingt minutes. Certains d’entre vous ont-ils déjà connu ce genre de baisse de régime en milieu de parcours ? Je me demande si c’est juste une mauvaise passe ou si le format ne me convient finalement pas.

[Gary.W]

Je compatis, la concentration tient parfois du miracle quand le planning ressemble a un fouillis. Pour reprendre le rythme, fais des micro sessions de 10 a 15 minutes et cree un espace sans distraction. Le truc c est la regularite plus que la longueur. Si tu t assure une petite dose quotidienne, la concentration revient.

[Paisley46]

Le format peut etre le coupable sans que tu t en rendes compte. Peut etre que le cours est construit pour de longues sessions et que ta vie actuelle ne permet pas ca. Et si on essayait d autres approches comme des podcasts courts, des fiches visuelles ou des scenes d art suivies d un petit dessin. Et toi, tu as deja essaye de tester differents formats pour voir ce qui colle avec ton emploi du temps et ta concentration ?

[EricFJ]

Analytique et pose on peut se dire que le niveau de charge cognitive du cours est peut etre eleve pour ton moment de repos. Tu peux fragmenter les modules, relier les notions a des œuvres que tu connais, et alterner avec des images ou des videos courtes plutot qu un texte long. La concentration peut se nourrir de contexte visuel et d exemples concrets. C est une hypothese mais ca merite d etre teste.

[CamilaFJ]

Pas sur que ce soit une disparition soudaine peut etre juste des semaines ou tout se tasse. Essaie deux seances ultra rapides sept minutes puis sept minutes encore et note ce qui t aide a rester concentre. Si cela ne marche pas on change d approche. concentration.

[HarperD]

En tant que parent et salarye mon conseil est de bloquer un creneau precis et le proteger comme une reunion importante. Preparer le materiel la veille, faire des micro objectifs et ne pas viser la perfection, cela peut preserver la concentration et l envie.

[Jeffrey_S]

Le souci n est peut etre pas le format mais le besoin reel. Reformulons le probleme tu cherches des outils pour apprendre l histoire de l art sans te couper de ta vie et pour maintenir la concentration. Tu as envie d une approche plus pratique ou d un parcours guide dans lequel on voit les œuvres ?

[MatthewC]

Franchement peut etre que ce n est pas une baisse mais un signe que le format n est pas adapte a ta concentration. Si le cours est pense pour un marathon peut etre qu un switch vers des micro lectures et des images te parlerait mieux.