Salut tout le monde, je me demandais si certains d’entre vous avaient déjà vécu ça : depuis quelques mois, je ressens comme un besoin de ralentir le rythme, de moins courir après le temps. Le truc, c’est que j’ai l’impression de louper des moments simples, même en rentrant du boulot où je suis toujours pressé. Du coup, je me suis mis à faire des choses bêtes comme regarder vraiment le ciel en marchant ou écouter le bruit de la pluie sans faire autre chose à côté. Mais en même temps, je me sens un peu coupable, comme si je n’étais pas assez productif. Est-ce que c’est juste une phase, ou est-ce que d’autres ont ce sentiment de vouloir vivre plus en conscience ?
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Comment vivre plus consciemment sans se sentir coupable de ralentir?
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