Salut à tous, je me demandais si certains d’entre vous avaient déjà vécu ça. Depuis quelques mois, j’ai remarqué que je passe beaucoup plus de temps à préparer mon petit-déjeuner le matin, à choisir soigneusement la tasse, le miel, à vraiment prendre le temps de m’asseoir sans écran. C’est devenu un vrai rituel, presque sans m’en rendre compte. Mais en même temps, je me demande parfois si ce n’est pas un peu trop, si je ne perds pas du temps pour rien, ou si au contraire c’est juste une façon saine de commencer la journée. Vous avez des rituels comme ça qui se sont installés sans que vous les ayez vraiment planifiés ?
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Pourquoi ce rituel du petit-déjeuner est-il apparu sans que je le contrôle?
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