Pourquoi est-ce que je procrastine sur des tâches simples au travail ?

[Addison_R]

Salut à tous. Je me pose une question depuis quelques semaines et je me demandais si certains avaient vécu un truc similaire. D’habitude, je suis plutôt du genre à tout planifier et à bien gérer mon stress, mais depuis que j’ai changé de poste, je me surprends à procrastiner sur des tâches vraiment simples, comme répondre à des emails ou faire des rapports basiques. C’est comme si mon cerveau refusait de s’y mettre, alors qu’il n’y a pas de raison objective pour que ce soit si pénible. Je me demande si c’est une forme de fatigue mentale qui s’installe sans que je m’en rende vraiment compte, ou si c’est juste une phase. Des fois, je reste assis à mon bureau, je sais ce que je dois faire, et je ne fais rien, c’est un peu frustrant.