Salut à tous, je me tourne vers vous parce que je suis un peu perdu. Depuis quelques mois, j’ai l’impression de courir sans cesse entre le boulot et les tâches à la maison, et je me demande si je ne suis pas en train de louper quelque chose de plus simple. J’ai essayé de ralentir le week-end dernier, juste à rester chez moi avec un livre, mais au bout de deux heures je me sentais presque coupable de ne rien ‘produire’. Est-ce que certains d’entre vous ont déjà ressenti ça ? J’ai l’impression qu’on nous pousse toujours à optimiser notre temps, et cette quête d’efficacité permanente finit par épuiser. Comment faites-vous pour décrocher vraiment, sans avoir cette voix dans la tête qui dit qu’il faudrait faire autre chose ?
|
Pourquoi est-ce si dur de se déconnecter quand on se sent pressé par l'efficacité?
|
|
« Sujet précédent | Sujet suivant »
|
