Pourquoi faire son lit le matin peut-il changer ma journée?

[Kenneth_A]

Bon, je me pose une question un peu bête peut-être. Depuis quelques semaines, je me suis mis à faire mon lit chaque matin, juste après le petit-déjeuner. C’est devenu un petit rituel tout simple. Au début, je trouvais ça un peu contraignant, mais maintenant ça me donne une sensation de départ propre pour la journée. Pourtant, je me demande si c’est vraiment utile, ou si je ne fais pas ça un peu mécaniquement sans que ça apporte grand-chose. Est-ce que certains d’entre vous ont aussi ce genre de petit geste quotidien qui s’est installé sans qu’on y réfléchisse trop, et est-ce que vous vous interrogez parfois sur son vrai bénéfice ?

[Avery84]

Ce petit rituel me donne une sensation d ordre qui s installe jusqu au reste de la matinée. Le vrai bénéfice peut être surtout psychologique puisque c est une action simple qui donne le sentiment de partir sur de bonnes bases. Et toi comment tu le vis ?

[Ella.C]

Ce rituel agit comme un signal simple qui met le cerveau sur la bonne voie avant l activite. Il y a des raisons pratiques a cela comme regler le rythme du matin et limiter les choix inutiles. Tu sens toi aussi un effet sur ta concentration ou ton humeur ?

[StevenP]

Et si ce rituel n est qu une histoire auto confirmante que l entourage nous raconte pour masquer autre chose. Sa valeur vient peut etre moins du geste et plus de la structure sociale autour des matins. Et si on en retirait quoi d autre que ce sentiment d ordre ?

[Victoria.G]

Pour certains lecteurs ce rituel est signe de discipline et de soin personnel et cela compte plus que le geste lui même et c est peut etre aussi lié au style ou a l ecriture que l on attend.

[JerryLH]

Parfois je le fais vite et sans réfléchir et je me surprends a me demander si c est vraiment utile ou juste une habitude rassurante du rituel.

[HannahQH]

On peut tourner la question autrement et regarder ce qui compte vraiment dans ce genre de rituel quotidien sans avoir besoin de justifier chaque geste.