Pourquoi j'ai pris l'habitude de monter les escaliers et est-ce vraiment utile ?

[Zoey19]

Bon, je me pose une question un peu bête peut-être. Depuis quelques mois, je me suis mis à prendre systématiquement les escaliers dans le métro et les centres commerciaux, au lieu des escalators ou de l’ascenseur. Au début c’était pour bouger un peu plus dans la journée, mais maintenant je me surprends à le faire machinalement, même quand je suis pressé ou chargé. Je me demande si d’autres font ça, et si au final cette habitude est vraiment un gain de temps ou si c’est juste une petite obstination qui me ralentit sans que je m’en rende compte.

[Justin_D]

J'ai aussi remarqué que les escaliers peuvent devenir une habitude et qu'on les fait sans y penser.

[StevenTS]

Le vrai calcul n'est pas seulement le gain de temps mais aussi l'effort physique que l'on préfère par moment et les escaliers donnent une sorte de micro exercice.

[Joseph92]

Et si on tournait la question autrement est ce que ce n est pas juste l envie de maîtriser son corps plutôt que de gagner du temps ?

[Aubrey69]

J'ai l'impression de me sentir vivant quand je grimpe et je souris en voyant ma journée se dérouler autrement que par l ascenseur, c'est comme une petite victoire personnelle.

[Benjamin_L]

Sur le plan pratique le gain de temps dépend du trajet et de la foule. Prendre les escaliers peut augmenter légèrement la dépense calorique et parfois ne pas rallentir le trajet si on choisit bien les passages.

[Jack_S]

On croise des collègues qui font pareil et qui parlent d'un petit challenge quotidien, c'est marrant comme un bruit de fond social.

[Joshua_R]

Tout cela parle peut être d'une notion plus large que le simple choix qu'on fait dans le métro et des habitudes qui racontent qui nous sommes sans le dire.