Pourquoi je procrastine sur mes projets perso malgré l'organisation pro ?

[EmilyR]

Salut à tous, je me pose une question depuis quelques jours. Je suis quelqu’un de plutôt organisé dans ma vie pro, mais dès qu’il s’agit de mes projets perso ou de mes loisirs, je remets tout à plus tard sans arrêt. Par exemple, j’ai acheté du matériel pour apprendre l’aquarelle il y a trois mois, tout est encore dans son emballage. Je me demande si c’est juste une question de flemme ou si c’est plus profond, comme si je sabotais inconsciemment mon propre épanouissement. Est-ce que certains d’entre vous vivent la même chose ?

[FrankGM]

Oui, ça me parle. J'ai l'impression que la procrastination n'est pas juste de la flemme: c'est peut-être une peur de mal faire ou d'être jugé par soi-même. Le matériel d'aquarelle qui traîne dans son emballage peut devenir une barrière symbolique plus efficace qu'un vrai obstacle. Tu vois ce que je veux dire ?

[Paisley_L]

On peut regarder ça comme un conflit entre motivation intrinsèque et coût perçu. La procrastination survient souvent lorsque le bénéfice immédiat est faible et que l'effort nécessaire semble lourd. Dans ton cas, le cadre pro et les projets perso créent une tension: peut-être que l'aquarelle est associée à une peur d'échouer ou à un gaspillage de temps.

[Gregory.G]

Et si ce n'était pas tant de la procrastination que le signe que l'idée de peindre t'attire plus que l'acte lui-même? Le fantasme de l'aquarelle est lumineux; ouvrir les tubes serait un pas concret qui dit: j'ai peur de ne pas être à la hauteur.

[Ella77]

Rapide et franc: c'est probable que ce soit la flemme déguisée en prudence, mais ce n'est pas nécessairement négatif. Parfois notre esprit garde l'activité comme option future parce qu'elle est encore en train de se révéler à nous.

[NicholasXJ]

Reformulons le souci: ce n'est peut-être pas 'comment vaincre la procrastination' mais plutôt: quels besoins personnels ce projet remplit-il ou ne remplit-il pas? Si l'aquarelle reste emballée, c'est peut-être parce que tu attends un cadre de pratique qui n'est pas encore clair.

[Aubrey.C]

En lisant ta question, un lecteur pourrait attendre une solution rapide, mais ce que tu décris ressemble autant à une attente de sens qu'à une faiblesse de volonté. Les attentes des lecteurs—ou des proches—peuvent t'influencer sans que tu t'en aperçoives: le loisir devient un personnage du récit que tu écris avec ta vie. La procrastination est peut-être l'indicateur qu'il faut réviser le cadre ou le genre dans lequel tu veux t'exprimer, plutôt que de forcer une routine.