Salut tout le monde. Je me demandais si certains d’entre vous vivent la même chose : depuis quelques semaines, je me surprends à vérifier trois fois si la porte est bien fermée à clé avant de me coucher, ou à relire le même mail professionnel banal pendant dix minutes par peur d’une faute. C’est devenu un petit rituel un peu pesant, sans raison évidente. Je ne sais pas si c’est juste une passade ou le signe d’un stress qui s’accumule sans que je m’en rende vraiment compte.
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Pourquoi je vérifie sans cesse la porte et je relis mes mails avant de dormir?
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