Salut à tous. Je me demandais si certains d’entre vous avaient remarqué que leur niveau de stress semblait augmenter sans raison apparente à certains moments de la journée, comme en fin d’après-midi chez moi. C’est assez bizarre, je ne fais rien de particulièrement angoissant, pourtant je sens une tension monter dans les épaules et mon esprit qui commence à tourner en boucle sur des détails insignifiants. J’ai l’impression que ça coïncide souvent avec un moment de calme, quand la journée de travail se termine justement. Est-ce que c’est une forme de nervosité qui arrive quand le corps relâche la pression ?
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Pourquoi le stress monte-t-il en fin d’après-midi sans raison apparente?
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