Salut à tous, je me tourne vers vous parce que je suis un peu perdu avec mes repas du midi. Depuis que je télétravaille, j’ai pris l’habitude de me préparer des salades composées le soir pour le lendemain, mais je finis systématiquement par avoir une fringale vers 16h, même si je sens que la salade était copieuse. Est-ce que c’est le manque de féculents, ou est-ce que le fait de manger froid le midi joue sur la satiété ? J’avoue que je m’interroge sur l’équilibre de mon déjeuner.
Bonjour, invité ! Connexion Inscription
