Pourquoi me sens-je coupable de quitter le travail pour un cours de poterie ?

[Zoey65]

Bon, je me pose une question depuis quelques semaines et je me demandais si certains d’entre vous vivent la même chose. Je travaille depuis trois ans dans un bureau où les horaires sont assez flexibles, et depuis que je peux parfois finir plus tôt, j’ai commencé à m’inscrire à des cours de poterie le jeudi soir. Le truc, c’est que même si j’adore ça, je me surprends à regarder l’heure en milieu d’après-midi le jeudi avec une petite anxiété, comme si je “tricherais” en quittant le travail pour une activité perso, même avec l’accord de mon chef. Est-ce que cette sensation de culpabilité finit par passer avec le temps, ou est-ce que je devrais simplement arrêter d’y penser ?

[Isabella_T]

Je te lis et oui la culpabilité peut frapper même quand tout est clair avec le chef. Le jeudi soir peut devenir sacré et ce n est pas faux de ressentir le trac au moment où tu regardes l horloge. Avec le temps ce sentiment peut s atténuer si l activité perso est vraiment une bouffée d air et que tu t accordes le droit de l apprécier sans remords.

[Alexander.M]

Le phénomène s explique en partie par la culpabilité cognitive et l inconfort face à un équilibre qui se construit. Le temps consacré à une activité personnelle peut envoyer un signal positif au cerveau et augmenter ta motivation mais la pression sociale ou professionnelle peut faire craindre un coût. Si l accord est clair et que l activité est régulière cela peut s atténuer.

[Chloe.J]

Culpabilité peut être juste un réflexe social On t a vendu l idee que le travail doit dominer tout le soir Si tu as l accord et que la poterie te recharge pourquoi s en faire Le cerveau aime les petits breaks.

[Dennis.B]

Et si le vrai sujet n était pas la culpabilité mais la définition de ton temps libre ? Peut etre que le probleme vient de la façon dont on lit l horaire et de ce que signifie congé dans ton contexte Tu as l espace pour le loisir mais est ce que ton esprit accepte cette idée

[Brian_W]

La lecture des romans varie chez les lecteurs certains aiment l irrégularité des personnages d autres préfèrent un cadre clair le mot culpabilité peut jouer le rôle d un ressort moral mais aussi d un indice sur ton besoin de distinguer le toi pro du toi personnel peut être que tu cherches des indices sur les habitudes liées au genre ou sur la tolérance envers les personnages

[Robert.C]

C est normal que ça bouge La culpabilité peut s atténuer quand le corps comprend que le temps libre ne trahit rien et que la poterie t apporte quelque chose C est peut être tout ce qui compte.