Salut à tous, je me demandais si certains d’entre vous avaient déjà vécu ça : depuis quelques mois, je me force à sortir marcher seul chaque matin avant de commencer ma journée, juste vingt minutes, sans téléphone. Au début c’était vraiment pour déconnecter, mais maintenant je me surprends à avoir mes meilleures idées pendant ces moments, ou à simplement remarquer des petits détails dans le quartier. C’est devenu un rituel, mais parfois je me demande si ce n’est pas un peu égoïste de m’accorder ce temps rien qu’à moi alors que la journée est déjà bien chargée. Est-ce que ça vous arrive de ressentir ça, avec vos propres routines ?
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Pourquoi mes sorties matinales en solo me donnent-elles autant d'idées ?
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