Salut à tous, je me demandais si certains d’entre vous avaient remarqué un truc similaire. Depuis quelques mois, je travaille de chez moi et j’ai l’impression que mon anxiété sociale a paradoxalement augmenté. Avant, les interactions au bureau me fatiguaient, mais maintenant, la simple idée de devoir aller à une réunion en présentiel ou même faire des courses à des heures de pointe me met dans un état de tension bizarre. C’est comme si mon cerveau avait décidé que tout contact non planifié était une menace. Je ne sais pas si c’est lié à la perte d’habitude ou à autre chose.
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Pourquoi mon anxiété sociale augmente-t-elle avec le télétravail ?
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